Vous avez fait le test des objets silencieux…
Test des objets silencieux 2
Ce que ça révèle
(Surtout quand on est autiste, aphantasique et qu’on réfléchit à tout)
On m’a proposé un exercice appelé le test des objets silencieux (ou test des 5 objets imaginaires).
Le principe est simple : on te donne des objets, et tu racontes ce qu’ils représentent pour toi, spontanément.
Les objets proposés étaient :
- une clé
- une fleur
- un livre
- un ours en peluche
- une tasse
Sur le papier, ça ressemble à un petit jeu d’imagination.
En réalité, quand on est autiste, aphantasique et alexithymique, ce n’est pas du tout un exercice léger.
On ne répond pas au feeling.
On réfléchit.
On structure.
On analyse.
On met du sens conscient partout.
Et c’est précisément ça qui est intéressant.
Le test des objets silencieux, c’est quoi exactement ?
C’est un test projectif : on projette sur des objets des éléments de son vécu, de ses besoins, de sa manière de voir le monde.
👉 Important :
Ce n’est pas un test scientifique,
ce n’est pas un diagnostic,
ce n’est pas une vérité sur qui tu es.
C’est un prétexte à se raconter soi-même, à observer comment on pense, ce qui nous touche, ce qui nous rassure ou nous inquiète.
Mes réponses (et ce que ça dit de ma façon de penser)
🔑 La clé
Je trouve une clé du bonheur.
Une grosse clé ancienne, fragile, presque en bois.
Elle ouvre une porte jusque-là invisible ou inaccessible.
Derrière, il y a un décor positif, engageant, prometteur.
➡️ Ce que ça montre :
Je ne visualise pas, mais je conceptualise.
Je pense en termes d’accès, de passage, de sens, de potentiel.
Je construis une narration logique, pas une image mentale.
🌸 La fleur
Je ne sais pas quelle fleur c’est.
Je suis aphantasique et alexithymique : je ne visualise pas, je ressens peu clairement mes émotions.
Mais je sais que l’odeur est importante pour moi.
Je n’aime pas toutes les fleurs, et mes goûts ne sont pas logiques.
Elle est très colorée, très ouverte.
➡️ Ce que ça montre :
Je décris par fonction sensorielle (odeur, ouverture)
et pas par image précise.
Mon autisme fait que mes goûts ne suivent pas les normes sociales ou la logique “habituelle”.
J’aime ou je n’aime pas, point.
📖 Le livre
J’imagine un ancien livre, aux pages jaunies.
À l’intérieur, il y a des codes, des explications sur la vie, comment l’améliorer.
Un livre informatif, presque salvateur.
Mais s’il est sale, ça me dégoûte (TOC).
➡️ Ce que ça montre :
Mon rapport au monde passe par :
- la compréhension
- la structure
- le besoin d’explications claires
Et en même temps, mes TOC mettent des limites sensorielles très nettes :
le “contenu” m’attire, mais la “forme sale” me repousse.
🧸 L’ours en peluche
Je pense à un enfant à qui il appartient.
Et ça me rend triste.
Très triste.
J’ai envie de pleurer en imaginant qu’il puisse être triste.
➡️ Ce que ça montre :
Même avec de l’alexithymie, l’empathie peut être très forte, parfois envahissante.
Je ne ressens pas toujours mes émotions clairement, mais je ressens intensément celles que j’imagine chez les autres.
☕ La tasse
Une petite tasse à café.
Parce que pour moi, le café se boit dans une tasse à café.
Comme le vin se boit dans un verre à vin.
Sinon, ce n’est pas pareil.
➡️ Ce que ça montre :
Mon cerveau fonctionne par cohérence, cadre et justesse.
Le contenant compte autant que le contenu.
Ce n’est pas du snobisme :
c’est une question de logique interne, de confort sensoriel et de sécurité mentale.
Ce que ce test montre, surtout quand on est autiste
Ce genre de test met en lumière quelque chose que les gens comprennent mal :
👉 Nous ne “faisons pas semblant”.
👉 Nous ne répondons pas au hasard.
👉 Nous ne jouons pas un rôle flou ou poétique.
Nous conscientisons tout.
Nous analysons ce qu’on fait.
Nous suivons les consignes à la lettre.
Nous construisons du sens même quand l’exercice se veut “léger”.
Résultat :
Nos réponses peuvent sembler très profondes, très construites, très sérieuses.
Pas parce qu’on surjoue.
Mais parce que c’est notre fonctionnement normal.
Et non, ce test ne “révèle pas ton âme”
Ce genre de test peut être intéressant pour :
- mieux se connaître
- observer ses schémas de pensée
- comprendre ses besoins sensoriels et émotionnels
- voir comment on structure le monde
Mais :
👉 ce n’est pas une vérité absolue
👉 ce n’est pas une analyse psychologique officielle
👉 ce n’est pas une preuve de quoi que ce soit
C’est un miroir.
Et chacun y voit avec ses propres lunettes.
En conclusion
Le test des objets silencieux ne m’a pas “révélée”.
Il a surtout montré comment je réfléchis :
- je conceptualise
- je structure
- je mets du sens partout
- je prends les consignes au sérieux
- je projette de l’empathie
- j’ai besoin de cohérence sensorielle
Et au fond, ce test montre surtout ça :
👉 quand on est autiste, on ne “joue pas à l’exercice”, on l’exécute pleinement.
Ce qui, ironiquement, fait de nous d’excellents participants…
et souvent de très bons acteurs quand on nous demande de “jouer un rôle”.
FAQ Test des objets silencieux 2
Le test des objets silencieux 2 est-il un test psychologique fiable ?
Non. C’est un test projectif ludique qui permet surtout d’explorer sa manière de penser et de se représenter le monde. Il ne repose pas sur une base scientifique et ne permet ni diagnostic ni analyse psychologique fiable.
Pourquoi mes réponses sont très réfléchies et pas spontanées ?
Quand on est autiste, on a souvent besoin de conscientiser chaque consigne. On analyse ce qu’on nous demande, on structure nos réponses et on cherche du sens. Cela donne des réponses plus construites, parfois perçues comme “profondes”, alors qu’il s’agit simplement de notre fonctionnement naturel.
Est-ce normal de ne pas visualiser les objets ?
Oui. Les personnes aphantasiques ne visualisent pas d’images mentales. Elles répondent souvent de façon conceptuelle, logique ou sensorielle (odeur, fonction, utilité) plutôt que par des images précises.
Pourquoi je ressens surtout les émotions des autres dans ce test ?
Certaines personnes autistes et alexithymiques ressentent difficilement leurs propres émotions, mais peuvent être très empathiques face à la souffrance supposée des autres. Ce décalage est courant et n’est pas un manque d’émotions.
Ce test révèle-t-il des traumatismes ou l’enfant intérieur ?
Pas automatiquement. On peut y projeter des éléments personnels, mais ce n’est pas une preuve de traumatisme ni un outil thérapeutique. C’est un support de réflexion, pas un outil de diagnostic.
Peut-on faire ce test “juste pour s’amuser” ?
Oui, totalement. Il peut être pris comme un jeu introspectif. Le plus important est ce que toi, tu comprends de tes réponses, pas l’interprétation extérieure.